經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀這是為什么?失眠對于我們的影響可大可小，偶爾的失眠對于我們來說影響并不大，但是長時間的失眠患者就必須要重視了，因為失眠的出現(xiàn)會嚴重的影響到患者的身體健康，而且因為失眠導致患者經(jīng)常在工作中出錯，為了避免這樣的情況出現(xiàn)在其他人身體，我們必須要了解導致失眠的一些原因。下面就讓成都軍大醫(yī)院失眠醫(yī)師為我們解答：

失眠產(chǎn)生的原因：

　　失眠的出現(xiàn)可能是因為某些身體疾病導致的，比如心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

　　環(huán)境的改變也會導致患者出現(xiàn)失眠，這是因為生理反應導致的，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　失眠的出現(xiàn)和精神因素也是有關(guān)系的，如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應，導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　成都軍大醫(yī)院失眠醫(yī)師溫馨提示：失眠主要的人群還是上班族或者夜貓子這些，因為在平常生活中沒有養(yǎng)成一個良好的生活習慣，也沒有一個好的睡眠質(zhì)量，久而久之的就出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，希望有失眠的朋友要注意自己睡眠!

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