經(jīng)常失眠對女性都有怎么樣的傷害，成都失眠醫(yī)院為你介紹。睡眠對于每個人來說都是非常重要的一個環(huán)節(jié)，其中睡眠的時間以及睡眠的質(zhì)量對我們來說也是非常至關重要的，尤其是對女性朋友來說，如果長期的失眠，不僅會影響自己的容顏，而且還容易引起各種相關的疾病。我們都知道長期的失眠是讓人變的情緒很不穩(wěn)定，而且容易暴躁，從而不能進行正常的生活以及人際交往。那么，長期失眠對女性都有怎樣的危害呢?

　　經(jīng)常失眠對女性都有怎么樣的傷害

　　首先因為女性自身的生理特點、心理特點，相對于男性，她們應該更加容易被失眠所困擾。而且，談到女性長期失眠的危害，皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是輕微的，有很多嚴重失眠患者在經(jīng)歷長期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的疾病。

　　其次醫(yī)師也指出，女性長期失眠會帶來一系列嚴重影響健康的問題，可能會導致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個小時的中年女性要比平均睡眠8個小時的女性更容易患心臟病;此外，長期失眠還會加速女性皮膚的老化進程，增加身患乳腺癌的風險。

　　廣大讀者看了上述內(nèi)容之后，相信應該對睡眠的重要性已經(jīng)有了更加深入的認識。尤其是我們的女性朋友們，如果具有長期失眠的情況，一定要及時就醫(yī)，并且積極的進行自我調(diào)節(jié)。

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