失眠疾病的病因解析

　　在日常生活中，大部分人都想每晚能睡個(gè)好覺(jué)，但是有一部分失眠患者卻每晚都無(wú)法入睡，這是什么原因呢?我們經(jīng)常聽(tīng)到自己或者身邊的人有這樣的抱怨：近失眠是怎么回事?很多人經(jīng)常失眠，卻找不到根源在哪里?他們不知道自己為什么會(huì)失眠。失眠的原因有很多，下邊為大家介紹近失眠是怎么回事?下面就讓成都軍大醫(yī)院失眠醫(yī)師為我們解答：

　　失眠疾病怎么回事

　　1、壓力：是引起女性失眠的原因，是導(dǎo)致短期失眠的頭號(hào)兇手，這些壓力可能來(lái)自于工作或?qū)W校，也可能來(lái)自家庭及婚姻，另外，像身患重疾或親人亡故也有可能。

　　2、環(huán)境因素：房間太冷或太熱，太吵或太亮，這些因素都可能影響睡眠。另外像枕邊人的問(wèn)題，也可能成為女性的問(wèn)題，例如老公打鼾聲太大等。

　　3、性格因素：天性愛(ài)操心的女性容易緊張、焦慮，平時(shí)睡眠質(zhì)量也不好，遇到重大壓力、精神負(fù)荷增大時(shí)，就更睡不著了，久而久之，就成了慢性失眠，即使壓力消失了，也不會(huì)恢復(fù)睡眠。

　　4、化學(xué)因素：睡前服用興奮性飲品、藥物和吸煙等也是失眠原因。此外，戒斷反應(yīng)時(shí)也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒時(shí)，鴉片類藥物停用時(shí)等。

　　5、軀體因素：過(guò)半數(shù)的慢性失眠患者為原發(fā)性睡眠障礙，包括睡眠中出現(xiàn)呼吸困難及間歇性肌肉抽搐。其它身體狀況如關(guān)節(jié)炎，胸口灼熱、月經(jīng)頭痛、饑餓、過(guò)飽、腹脹、尿頻、咳嗽、疼痛及其它不適等。身體過(guò)度勞累或身體患病，如疼痛、皮膚瘙癢、咳嗽、心臟病、喘息、 嘔吐、腹瀉等。

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