女性長期失眠的原因

　　女性由于壓力過大是很容易患上失眠的，失眠屬于常見的疾病，長期失眠對女性的危害很大，甚至盡早的衰老，對于女性來說，要及早發(fā)現(xiàn)自身的癥狀以及原因，從病因上對癥治療。那么，女性長期失眠的原因主要有哪些?醫(yī)師表示除了心理因素外，還有一些病理因素，下面就讓我們和成都軍大醫(yī)院失眠醫(yī)師一起來了解吧。

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，在賺的錢越來越多的同時，壓力也變得越來越大，忙忙碌碌，三餐不定，氣血失調(diào)，導(dǎo)致失眠的人也就越來越多了。女性失眠的人數(shù)也逐年上升，女性出現(xiàn)失眠的比例比較大，而且很多女性都不能正確的理解失眠，下面一起來了解吧。

　　心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，從而引起失眠。

　　服藥也是導(dǎo)致失眠的原因，世界上大約有1000種藥物，包括抗抑郁劑、咳嗽和感冒藥以及其他汀類藥物都會讓你興奮。如果要服用這類藥物的話，建議放在早上服用。如果要在晚上服用的話，可以咨詢一下醫(yī)生，看是否能夠減少服用劑量。

　　失眠的身體疾病有乳腺疾病、更年期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)還有一些疾病如高血壓、糖尿病等一些常見病，這些疾病都是容易引起失眠的。

　　服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀，睡眠淺，噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑，咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠變淺，一旦戒酒也會因戒斷反應(yīng)引起失眠。

　　溫馨提示：女人必須找出失眠的病因，才能對癥治療，改善失眠癥狀，希望上文“女性長期失眠的原因主要有哪些”的內(nèi)容可以幫助到患者們，后祝女性們早日康復(fù)。

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