經(jīng)常見到強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥怎樣預(yù)防呢?成都治療強(qiáng)迫癥醫(yī)院醫(yī)生告訴你。我們每個人都會有過強(qiáng)迫現(xiàn)象的出現(xiàn)，但是不一定就是強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是指患者已經(jīng)無法進(jìn)行自我控制自己的行為和意識，處于強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫之間。很多患者處于被強(qiáng)迫困擾但是卻無法反抗的無力感之中，一方面不確定自己是否真的患有強(qiáng)迫癥，另一方面也不知道要怎樣緩解這種癥狀。

強(qiáng)迫癥的預(yù)防辦法：

強(qiáng)迫癥的發(fā)病與社會心理、個性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)，其中前兩項是可以干預(yù)，防患于未然的。作為家長，應(yīng)當(dāng)為孩子構(gòu)建一個穩(wěn)定、安全、和諧的生活環(huán)境，不應(yīng)過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進(jìn)其構(gòu)建健全的人格。

強(qiáng)迫癥的預(yù)防要及時做好自我篩查，來判斷自己的情況，預(yù)防嚴(yán)重強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)。

強(qiáng)迫癥自我篩查：

1.你是否有愚蠢的、骯臟的或可怕的不必要的念頭、想法或沖動?

2.你是否有過度怕臟、怕細(xì)菌或怕化學(xué)物質(zhì)?

3.你是否總是擔(dān)憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關(guān)而出事?

4.你是否擔(dān)憂自己會做出或說出自己并不想做的攻擊性行為或攻擊性言語?

5.你是否總是擔(dān)憂自己會丟失重要的東西?

6.你是否有什么事必須重復(fù)做，或者有什么想法必須反復(fù)想從而獲得輕松?

7.你是否會過度洗澡或過度洗東西?

8.你是否做一件事必須重復(fù)檢查多次方才放心?

9.你是否為了擔(dān)憂攻擊性語言或行為傷害別人而回避某些場合或個人?

10.你是否保留了許多你認(rèn)為不能扔掉的沒有用的東西?

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