躁狂癥患者在飲食上有哪些預(yù)防措施？成都軍大狂躁癥醫(yī)院醫(yī)師介紹：躁狂癥患者發(fā)病時，情緒異常暴怒，往往不能控制自己，非?？膳隆τ谠昕癜Y患者，除了進行必要的治療外，患者家屬也需要注意患者日常飲食方面的預(yù)防。下面就為大家介紹飲食預(yù)防的措施。

狂躁癥預(yù)防

　　在飲食方面要多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素，多食豆類食品，全麥等粗糧是很好的選擇;可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┤馐?，比如，每周可以吃一次白肉魚或者火雞。

　?、傺a充鎂元素。研究指出鎂能代替鋰作為治療狂躁癥的藥物，用以對付關(guān)于該病狀連續(xù)變換的情況。鎂能激活體內(nèi)多種酶，抑制神經(jīng)興奮，維持核酸結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定，參與蛋白質(zhì)合成 、肌肉收縮和體溫調(diào)節(jié)，另外，鎂還影響人的情緒，鎂的缺乏也會使人情緒趨于緊張 ，從而增加緊張激素的分泌，這樣很容易使躁狂癥患者情緒過激。營養(yǎng)學(xué)家推薦的富含鎂且其他營養(yǎng)素均較齊全的食物有：谷類有蕎麥面、小米、 玉米 、高粱面等;豆類有黃豆、黑豆 、蠶豆、 豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜及水果有雪里紅 、莧菜 、薺菜、芥菜 、辣椒干、干蘑菇、紫菜、楊桃 、桂圓、花生、核桃仁、蝦米 、芝麻醬等均可選擇入膳，特別是紫菜含鎂最高(每100克含460毫克)，居諸品之首，被譽為“鎂元素的寶庫”。

　?、贚-?；撬帷Ｓ昧?00毫克，每天3次。與50毫克維生素B6及100毫克維生素C一起服用，以利吸收。缺乏?；撬釋?dǎo)致過度好動、焦慮、大腦功能力差。

　?、冫溍绮瑁呵帑溍邕m量，桔子皮15克，苦菜9克，大棗10枚。四味共煮，取汁，加白糖，溫服，每日一劑。宜于躁狂癥。

　?、谀径垢瘻耗径?0克，豆腐3塊，胡桃(去皮)7枚。用水燉，連湯帶渣服之。每日一劑，宜于躁狂癥。

　　患者應(yīng)避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精、某些功能性飲料等含興奮元素的食品。研究顯示，咖啡因可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應(yīng)。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學(xué)成分及色素的食品。

　　成都軍大狂躁癥醫(yī)院溫馨提示：上述內(nèi)容是飲食預(yù)防的措施介紹，希望對你有所幫助。

• 上一篇：得了躁狂癥怎么控制 如何預(yù)防躁狂癥
• 下一篇：易患躁狂癥的人群有哪些 如何預(yù)防