生活中遇到強迫癥怎么辦 如何預防躁狂癥？成都軍大狂躁癥醫(yī)院醫(yī)師介紹：躁狂癥是以情感高漲或易激惹為主要臨床相，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多，嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張癥狀等精神病性癥狀。

狂躁癥預防

　　1、培養(yǎng)積極，樂觀向上的性格，提高對環(huán)境的適應能力，保持良好的心態(tài)。

　　2、改正不良的行為模式，比如沖動盲目、不顧后果。

　　3、避免長期處于高度緊張的狀態(tài)，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，適當?shù)淖屪约簻p減壓和放放松。

　　1、學會識別焦慮、抑郁、憤怒、厭倦等不良的情緒，識別疾病的早期表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)，早咨詢，有病盡早治療。

　　2、躁狂癥容易反復的發(fā)作，要樹立起長期治療的理念，學會控制自己情緒的變化以及應對的策略。

　　3、避免病情反復發(fā)作，造成疾病難以治療護理，從而導致人體功能的損害。

　　成都軍大狂躁癥醫(yī)院溫馨提示：上述內(nèi)容是狂躁癥預防的介紹，希望對大家有所幫助。

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