我們說抑郁癥是一種精神障礙疾病，同時(shí)也可以認(rèn)為他是一種心理障礙疾病，對(duì)于抑郁癥這樣的心理障礙疾病，我們不可忽視的一個(gè)方面就是心理治療。心理治療其實(shí)是很正常的一個(gè)治療，但是很多人就是對(duì)心理治療存在一定的偏見，認(rèn)為就不正常，導(dǎo)致很多抑郁癥治療工作不能很好的開展，造成疾病越拖越嚴(yán)重。下面為大家介紹抑郁癥該怎樣進(jìn)行心理治療：

一、幫助患者恢復(fù)人際關(guān)系　　試想一下，若是一個(gè)抑郁癥患者在治愈疾病之后，依然會(huì)表現(xiàn)地自我封閉，這自然很容易導(dǎo)致病癥復(fù)發(fā)。因此，若想幫助患者從抑郁中恢復(fù)，還需要在心理治療的基礎(chǔ)上，幫助患者恢復(fù)之前的人際關(guān)系，這才會(huì)真正改善病癥。

二、對(duì)疾病有正確的認(rèn)知　　由于抑郁癥本身就是功能性疾病，很多人對(duì)此并不了解，以至于在抑郁癥發(fā)作之后會(huì)反反復(fù)復(fù)被病癥所侵?jǐn)_。在心理治療的基礎(chǔ)上，幫助抑郁癥患者真正了解抑郁癥到底是什么樣的疾病，這樣治療起來才不至于太困難。

三、改善患者不良心理狀態(tài)　　抑郁癥患者出現(xiàn)心理上的不適，這是極為常見的。因而，進(jìn)行心理的同時(shí)，必定會(huì)對(duì)患者自身所存在的病癥起到控制、緩解和消除癥狀的作用，當(dāng)然，這一過程往往要持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。

上述內(nèi)容是抑郁癥該怎樣進(jìn)行心理治療的介紹，抑郁癥的心理治療，大家要放平心態(tài)，從專業(yè)和醫(yī)學(xué)的角度去看待，不要認(rèn)為接受心理治療的人都不正常，都需要被異樣的眼光看待。其實(shí)處在現(xiàn)在這樣壓力山大的年代，接受心理治療對(duì)自己的前途和緩解壓力是起到很好的促進(jìn)作用的，辯證看待心理治療你將會(huì)有不同的收獲。