我們知道抑郁癥是一種心理疾病，但是它也常常伴隨著生理上的疾病痛苦，這讓抑郁患者更加難熬，抑郁的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生損害。

可以說很大部分的疾病是心身疾病，也就是未被覺知未被療愈的長期的心理痛苦，會(huì)轉(zhuǎn)化成生理疾病，讓人承受身與心的雙重煎熬，所以重要的就是抑郁癥的治療方法了，一般常見的治療方法有兩種。

1藥物治療 藥物治療精神類藥物主要是一類可以作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)遞質(zhì)，從而改變?nèi)说拇竽X的思維活動(dòng)的藥物。

2心理咨詢 心理咨詢治療心理咨詢治療其實(shí)比藥物治療更為古老。

心理治療相比藥物治療更為人本，藥物治療雖然有效，但是從另一個(gè)角度講其實(shí)是拉遠(yuǎn)了患者與治療師之間的距離，一旦開始服藥，無論是治療師和患者都開始關(guān)注癥狀的改善和藥物的副作用上，而忽視了在精神科領(lǐng)域里，任何一個(gè)癥狀背后都有其深刻的心理意義這個(gè)特點(diǎn)。

抑郁是一種外在的癥狀表現(xiàn)，比如打噴嚏流鼻涕，造成鼻涕噴嚏橫流這個(gè)外在癥狀表現(xiàn)的，可能是傷寒感冒，也可能是肺炎，還有可能是肺癌，了解深層的原因，才可能做出有效的治療。

所以光有一個(gè)抑郁癥的現(xiàn)象診斷，不足以判斷一個(gè)人的心理疾病嚴(yán)重程度，還需要更深入的理解成因。