是什么讓兒童睡眠障礙出現(xiàn),原因是什么?成都睡眠障礙醫(yī)院醫(yī)生告訴你。兒童睡眠障礙是以有效睡眠時(shí)間短，睡眠質(zhì)量降低為主。生理需要睡眠時(shí)間與年齡因素密切相關(guān)，但睡眠時(shí)間長(zhǎng)短和深淺，可有體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，如入睡困難、睡眠不安、夢(mèng)魘、夜驚、夢(mèng)行癥等。

兒童睡眠障礙的原因：

1.原因復(fù)雜

兒童睡眠障礙多是由于軀體疾病、饑餓、口渴或過(guò)飽、養(yǎng)育方式不當(dāng)、睡眠習(xí)慣不良、精神因素和環(huán)境等因素，使得夜間睡眠多次中斷，兒童被迫多次醒來(lái)而縮短了睡眠時(shí)間。

2.臥姿

少數(shù)兒童是因入睡困難或環(huán)境因素干擾而無(wú)法保證足夠睡眠時(shí)間。另外，有人認(rèn)為經(jīng)常俯臥位姿勢(shì)睡覺(jué)和枕頭過(guò)高也是兒童睡眠障礙的引發(fā)因素。

成都軍大醫(yī)院提醒：當(dāng)家中孩子出現(xiàn)睡眠障礙的時(shí)候，要及時(shí)找清導(dǎo)致兒童睡眠障礙的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療，進(jìn)行好的治療。

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