嬰兒睡眠障礙是如何造成的，成都睡眠障礙醫(yī)院為你介紹。寶寶優(yōu)質(zhì)的睡眠除了能夠促進(jìn)生長(zhǎng)外，對(duì)于寶寶的消化與合成系統(tǒng)皆有許多幫助， 寶寶睡眠障礙可能將導(dǎo)致寶寶的生長(zhǎng)激素缺乏，而造成寶寶的全身構(gòu)造如身材、身型與器官功能不若同齡孩童。造成寶寶睡眠障礙的可能有許多種。下面詳細(xì)介紹。

　　嬰兒睡眠障礙的原因

　　家長(zhǎng)的作息、生活習(xí)慣與寶寶息息相關(guān)，常見(jiàn)大人作息不固定或是未提供適合休息的睡眠環(huán)境、太過(guò)吵雜的環(huán)境音，都有可能令寶寶的睡眠產(chǎn)生障礙。

　　有些寶寶的天生氣質(zhì)比較敏感或是情緒易高張，若寶寶需要被安撫或是安全感，則家長(zhǎng)應(yīng)全力提供，幫助寶寶穩(wěn)定情緒，則因天生氣質(zhì)造成的睡眠障礙便可獲紓緩。

　　家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)視察的睡眠障礙是否來(lái)自于饑餓、尿布濕等基本需求。寶寶的食量增加與否以及尿布等選擇，家長(zhǎng)也應(yīng)事先做足功課，為寶寶選擇適合他的產(chǎn)品。

　　嬰兒房中應(yīng)保持適當(dāng)?shù)臏囟扰c濕度，建議佳溫度在26°~28°之間，相對(duì)濕度則在50°~60°。除室溫外，家長(zhǎng)另需注意寶寶被蚊蟲(chóng)咬傷的可能性。

　　家長(zhǎng)過(guò)于緊張的情緒將直接影響到寶寶的情緒與睡眠質(zhì)量。例如尿布的更換約為1~2小時(shí)更換一次，假如沒(méi)有大便亦可視情形約4小時(shí)更換一次，家長(zhǎng)應(yīng)小心別讓查看尿布的動(dòng)作變成打擾寶寶休息了。

　　以上就是成都軍大治療睡眠障礙醫(yī)院為你介紹的嬰兒睡眠障礙是如何造成的的內(nèi)容，希望大家在照看孩子是能夠注意，千萬(wàn)別讓孩子患上睡眠障礙。

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