失眠了怎么辦 有好的治療方法嗎？成都軍大醫(yī)院醫(yī)生介紹：失眠屬于常見的疾病，長期失眠對會對患者產(chǎn)生很大的傷害，一般會影響患者的精神狀態(tài)。如今，多數(shù)患者睡眠質(zhì)量不佳，一般會服用藥物質(zhì)量，但是其副作用比較大，患者們需要根據(jù)自身的情況對癥治療。具體的治療方法讓我們一起來了解吧。

治療失眠方法

　　長期失眠可以服用一些藥物，但用藥量需要嚴格遵守醫(yī)生的安排。治療失眠可以通過服用藥物進行治療，患者可在醫(yī)生的專業(yè)指導下，選用適當?shù)乃幬铮瑏韺κ邌栴}進行治療，通過藥物的控制，能夠有效地對失眠進行治療，幫助患者恢復正常的睡眠狀態(tài)。

　　通過磁療治療失眠。這種方法主要就是利用磁場作用在我們的身體上，達到治療疾病的效果。因為磁場對我們的電流分布、荷電微粒的運動以及膜系統(tǒng)的通透性等都會產(chǎn)生一定的影響，可以讓我們的組織細胞的生理、生化過程出現(xiàn)變化，達到止痛、消腫、促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的效果，從而促進失眠患者睡眠。

　　近年來隨著空氣負離子的深入研究，臨床發(fā)現(xiàn)空氣負離子對神經(jīng)系統(tǒng)有非常好的養(yǎng)護調(diào)節(jié)作用，在負離子含量較高的森林山莊，空氣中彌漫著豐富的負離子，形成益于人體健康的負離子森林浴環(huán)境，對治療失眠十分有效。這種環(huán)境中小粒徑負離子的含量比較高的。這種小粒徑負離子可以更易于通過人體口腔呼吸、皮膚進入人體。更好的調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)。改善大腦植物神經(jīng)，從而達到治療失眠的目的。

　　成都軍大醫(yī)院溫馨提示：失眠的治療方法有很多，患者們需要根據(jù)自身的情況對癥治療，如今治療失眠的方法分為中醫(yī)療法和西醫(yī)治療，可以幫助到患者們，?；颊邆冊缛湛祻?。

• 上一篇：經(jīng)常失眠怎么辦 有效的治療方法是什么
• 下一篇：物理療法治療失眠效果好嗎