物理療法治療失眠效果好嗎？成都軍大醫(yī)院醫(yī)生介紹：其實失眠屬于神經科常見疾病，一般表現(xiàn)入睡困難、睡眠質量不好等，隨著社會的發(fā)展，患上失眠的人也是越來越多，其治療方法分為西醫(yī)療法和中醫(yī)治療。那么，物理療法是治療失眠的佳方法嗎?物理療法治療失眠是很常見的，效果比較顯著，適用于較嚴重的患者。

物理療法是治療失眠的佳方法：

　　如電按摩。它需要一種叫做腦功能保健儀的儀器，治療失眠時躺在按人體生理弧度設計的躺椅上，戴上特制的眼罩和耳機。在上肢和下肢的特選穴位上放上相關電極。在音樂的配合下，耳機里傳出模擬某種腦波頗率的白噪聲.眼罩上同步閃現(xiàn)令人產生良好感覺的光刺激，肢體的相關電極也相應產生脈沖.自動進行經絡導平。這樣，使原來緊張、抑郁、疲憊的患者漸漸感覺壓力減少，優(yōu)慮消失，進入寧靜狀態(tài)，半小時后，失眠者進入甜美的夢鄉(xiāng)。

　　通常都是采取用磁療治療方法，可起到通絡活血，消炎鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜安眠的作用。鎮(zhèn)痛安眠枕是物理治療方法中經常用到的，它是一種采用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構成的醫(yī)療器械產品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，可有效的治療頑固性失眠。

　　使之在夜班時處十強光照明下工作，晚上在白天的環(huán)境下睡覺，以有意適環(huán)境改變，只有調整覺醒睡眠的節(jié)律，引導一天安眠的結果顯小。光照療法對覺醒—睡眠節(jié)津障礙如睡眠時相延遲或提前綜合饑特別有效，也可治療旅行造成的時差性失眠。

　　成都軍大醫(yī)院溫馨提示：失眠的治療方法有很多，患者需要根據自身的情況選擇治療方法，物理治療失眠有很多優(yōu)點，患者們可以嘗試。

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