當代社會的壓力大，已經(jīng)是非常常見的事情了，很多人都會出現(xiàn)焦慮，失眠各種各樣的癥狀，所以精神經(jīng)常處于緊張，緊繃的狀態(tài)，那么壓力強迫癥就會容易形成，下來我們仔細了解一下壓力強迫癥的具體知識。

強迫自己做一些非必要的事：都市人群壓力大，經(jīng)常強迫自己做一些非必要的事情，或者長時間從事某種職業(yè)，工作中有些潛移默化的習慣可能會對日常帶來很多的影響，甚至發(fā)展成為強迫性不可逆轉的現(xiàn)象。

1心理壓力

強迫癥患者心理要承受很大的壓力，比如執(zhí)意要把臥室收拾整齊、將備忘錄寫得井井有條，但這些輕微的強迫并不是壞事，反而能對生活大有好處。

但是，當這種自我強迫發(fā)展到一定程度，幾乎超越思維控制，其就將產(chǎn)生負面影響。  2焦慮因素

2焦慮因素

每個人都會有焦慮的心理，但是強迫癥患者比較嚴重，他們總是關注某一樣東西是否安全，或是否做得完美，而為了緩解焦慮所帶來的不適，人們開始寄希望于持續(xù)性、重復性的動作、行為和想法。

3性格因素

性格特質也是引起自我強迫的重要原因，從人格基礎來看，有強迫傾向的人，一般都存在過于追求完美和理想主義的傾向，初便力圖保持對自身和周邊環(huán)境的嚴密控制，注重細節(jié)、做事認真、對自己要求過高、講究秩序，一旦事情沒能達到要求，他們的強迫傾向就開始表現(xiàn)出來。

引起壓力強迫癥的主要就是因為長期壓力大，工作壓力或者生活壓力，得不到很好的釋放和發(fā)泄，久而久之壓抑的太久，就會出現(xiàn)壓力強迫癥的癥狀，平時無論多都要重視自己的身心健康。