失眠的危害是顯而易見(jiàn)的，從短時(shí)間來(lái)看，如果睡眠不足就會(huì)直接影響到生活及工作很多方面的危害;而從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，危害更是巨大而深遠(yuǎn)的，大部分病人失眠，越想睡越睡不著很困躺下想床上就睡不著，心理想著當(dāng)天的事，腦海又出現(xiàn)很多當(dāng)天發(fā)生的事，時(shí)間一晚心理就著急了，反而越著急就越睡不下，這樣長(zhǎng)期下去更易引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等并發(fā)癥。失眠對(duì)身體的危害有哪些呢?下面為大家介紹失眠危害：

抑郁心境

由于長(zhǎng)期陷入對(duì)于睡眠的擔(dān)心與恐慌中，人會(huì)變得敏感、多疑、易怒，以及相當(dāng)?shù)厝狈ψ孕判模@些勢(shì)必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感、挫敗感，與周?chē)巳合嗵幉蝗谇ⅲ瑖?yán)重者還會(huì)產(chǎn)生悲觀、自殺、厭世等心理想法。

植物神經(jīng)功能紊亂

長(zhǎng)期失眠會(huì)使大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)功能紊亂;如長(zhǎng)期得不到改善，不僅會(huì)造成大腦供血不足，也可能誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥、狂躁癥、神經(jīng)官能癥及精神病;

類(lèi)神經(jīng)衰弱癥狀

失眠常會(huì)使白天精神萎靡、頭昏腦脹、身心疲憊、注意力不集中，引起緊張、易怒、煩悶、抑郁的情緒不穩(wěn)等情況，更會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、思維能力下降、神經(jīng)衰弱等;

• 上一篇：失眠病理都是什么
• 下一篇：治療抑郁癥的步驟有什么