你好，患有神經(jīng)衰弱可以通過吃一些食物來緩解癥狀，比如說：

　　1、大棗。大棗能夠安神，養(yǎng)心，補(bǔ)血，這對神經(jīng)衰弱患者有很大好處。

　　2、糯米。與紅棗一起熬粥，不僅能安神，還能溫養(yǎng)五臟，是你治療神經(jīng)衰弱的首選。

　　如果你被神經(jīng)衰弱很嚴(yán)重的話，我建議你還是去醫(yī)院進(jìn)行治療，畢竟進(jìn)行針對性的治療是對你有益處的。