胃腸植物性神經(jīng)紊亂癥狀復(fù)雜，呈持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作性，病情輕重可因暗示而增減，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，多伴有心悸、氣短、胸悶、面紅、失眠、焦慮、注意力渙散、健忘、神經(jīng)過敏、手足多汗、多尿、頭痛等植物神經(jīng)不平衡的表現(xiàn)。

治療胃腸植物性神經(jīng)紊亂的癥狀有很多方法，主要有藥物治療，心理治療，物理治療。

植物性神經(jīng)紊亂主要是由于生活壓力大，或者是受到了外界的事件刺激導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以從生活中慢慢調(diào)節(jié)。

1、盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng) 不要沒事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉， 戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。

2、及時(shí)進(jìn)行心理疏泄 遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。

3、生活習(xí)慣要有規(guī)律 吃飯、睡覺、活動(dòng)都要講究科學(xué)性，吃飯要規(guī)律，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;睡覺好是早睡早起，早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。

植物神經(jīng)功能紊亂的治療首先要去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激;平時(shí)要培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，平衡營(yíng)養(yǎng)膳食。

如果輕微的話可以通過上面的方法自主調(diào)節(jié)，如果比較嚴(yán)重，自己無法克制的話建議去醫(yī)院治療，以免耽誤病情。