治療植物性神經(jīng)紊亂的方法有很多，植物神經(jīng)紊亂之所以很難治，是和植物神經(jīng)紊亂癥狀繁多，又查不出原因密切相關(guān)，這很容易導(dǎo)致誤診。植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，治療植物性神經(jīng)紊亂的方法有藥物治療，物理治療，心理疏導(dǎo)治療法等等。

治療植物性神經(jīng)紊亂重要的還是滋生的問題，很多患者都是由于壓力大，或者應(yīng)激性事件導(dǎo)致的，都是生活中的也可以日常改善。

1、改善環(huán)境，減少刺激，改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激，注意勞逸結(jié)合，必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量。

2、學(xué)會(huì)放松自己，放松身心，當(dāng)你感到疲乏和心煩時(shí)，暫時(shí)放下工作，讓自己稍微放松一下。

3、腳部按摩，躺在床上時(shí)應(yīng)盡量放松自己，睡覺前可多做腳部按摩，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。

4、對癥治療，只有消除發(fā)生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復(fù)發(fā)，根治疾病。

治療植物性神經(jīng)紊亂是一個(gè)比較漫長的過程，需要經(jīng)歷很多才有可能終成功，要相信自己，及時(shí)進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的，遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心里的郁悶疏泄出來，會(huì)覺得輕松很多，這對心理健康也大有好處。