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想要預(yù)防疑病癥的發(fā)生 應(yīng)該怎么做
疑病癥患者總覺(jué)得自己有很多病癥,一天總處在胡思亂想的狀態(tài),整天悶悶不樂(lè),都在擔(dān)心自己的身體處出現(xiàn)問(wèn)題,覺(jué)得打針,吃藥等一系列的治療措施都不能夠緩解自己的狀態(tài),疑病癥患者往往對(duì)自己的健康過(guò)分擔(dān)心,這樣長(zhǎng)期以往會(huì)給患者帶來(lái)很大的心里負(fù)擔(dān)。
疑病癥的預(yù)防措施:1 病癥的診斷必須十分慎重
原因一,疑病癥是一種功能性神經(jīng)癥,必須對(duì)患者進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的客觀檢查,在排除器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)上,才能下本病診斷,輕率下診斷,將器質(zhì)性疾病誤診為功能性疾病,會(huì)延誤病情。
原因二,不少患者對(duì)疑病癥診斷有反感,常將疑病癥與裝病等同起來(lái),導(dǎo)致對(duì)醫(yī)生不信任,這樣不利于心理治療。
2 確診為疑病癥的患者,以心理治療為主,結(jié)合其他綜合措施,才能有效地促使其恢復(fù)健康,消除疑病觀念。其中提高患者的認(rèn)知水平、掌握對(duì)抗疑病癥四大原則,是至關(guān)重的心理治療措施:
(1)不要看有關(guān)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生的書(shū)刊和其他宣教資料。這是疑病癥心理治療的重要原則。
(2)改變四處投醫(yī)問(wèn)病的習(xí)慣,除非確實(shí)有某種疾病,才接受必要的醫(yī)學(xué)診治。
(3)杜絕經(jīng)常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習(xí)慣。無(wú)根據(jù)的擔(dān)心疑慮,本身就是一種不良的心理因素,是誘發(fā)多種身心疾病的導(dǎo)火線。
(4)只要不是器質(zhì)性疾病,對(duì)自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著平和的態(tài)度。 其實(shí)單純的疑病癥的治療和預(yù)防相對(duì)來(lái)說(shuō)比較有效,比較難得是疑病癥帶來(lái)的焦慮,擔(dān)心,杞人憂天的情緒,導(dǎo)致的后果,疑病癥患者通常不相信醫(yī)生,給自己帶來(lái)很多心理上的折磨,嚴(yán)重影響疑病癥患者的正常生活。

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