疑病癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，患者經(jīng)常擔(dān)心自己患了某種疾病，整天胡思亂想，聯(lián)想自己得了不治之癥，給自己的生活和工作帶來(lái)了很大的困擾，生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防疑病癥?

1首先就是疑病癥的確診和檢查問(wèn)題 病癥的診斷應(yīng)該依據(jù)科學(xué)，不能夠自主隨意判斷，疑病癥是一種神經(jīng)問(wèn)題，必須仔細(xì)反復(fù)的客觀檢查，排除器質(zhì)性病變后，才可以確診患者的具體情況，如果輕易的下結(jié)論的話，容易造成誤診的問(wèn)題，導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重得不到及時(shí)的治療，還有患者對(duì)疑病癥診斷不認(rèn)同，會(huì)導(dǎo)致醫(yī)生不信任醫(yī)生，這樣的情況出現(xiàn)對(duì)于以后的治療過(guò)程影響是極大的。

2其次疑病癥的四個(gè)原則 如果確診為疑病癥的患者，應(yīng)該心理治療為主，好可以結(jié)合其他治療措施，才能更加有效的讓患者病情好轉(zhuǎn)，打消疑病觀念。并且還要提高患者的認(rèn)知水平、必須要了解疑病癥的四個(gè)原則，不要看有關(guān)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生的書(shū)刊和其他宣教資料，不能四處投醫(yī)問(wèn)病，必須要改變過(guò)于在意自己身體的狀況，只要不是器質(zhì)性病變的話，一定不要太在意其他方面的變化。

3后疑病癥的輔助治療 如果患有疑病癥的話可以藥物治療，通過(guò)藥物治療可以快速有效的減輕患者的不適癥狀，讓患者對(duì)自己有更加清楚的認(rèn)知，這樣會(huì)縮短康復(fù)時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)心理治療和藥物治療的有效結(jié)合更加有利于患者的病情恢復(fù)。

想要有效的在平時(shí)的生活中預(yù)防疑病癥的出現(xiàn)，必須要掌握一定的科學(xué)的方法，而不是盲目的，要找到適合自己并且有效的預(yù)防方法，對(duì)身心疾病的防止有著至關(guān)重要的影響，所有的疾病都是防大于治，但是如果身心出現(xiàn)某問(wèn)題自己已經(jīng)無(wú)法控制的話必須去看醫(yī)生，千萬(wàn)不能耽誤治療。