有的人感覺身體各種各樣的不舒服，去醫(yī)院檢查了卻沒有什么問題，但是自己又特別難受，如果出現(xiàn)這樣的情況的話，說明是植物性神經(jīng)紊亂的癥狀，可以通過下面的方法來大致檢查判斷自己是否有植物性神經(jīng)紊亂的傾向。

植物性神經(jīng)紊亂癥狀：

一、容易疲倦，困乏懶沉，頭腦昏沉，親床現(xiàn)象，休息后不能緩解。

二、經(jīng)常感覺全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等，特別在緊張時)，可就是查不出原因。

三、胸悶、心悸，經(jīng)常出汗發(fā)冷交替。

四、情緒低落，對平時喜歡的事也不再有興趣了。

五、注意力不集中，對熟悉的人名字想不起來,是植物神經(jīng)紊亂明顯的癥狀。

自查植物神經(jīng)紊亂方法

1.臥立位試驗

平臥位計數(shù)1分鐘血壓和脈搏，然后起立后再測量血壓和脈搏。由臥位到立位血壓下降10mmHg以上或脈搏增加超過10～12次為交感神經(jīng)興奮性增強。由臥位到立位若減少超過10～12次為副交感神經(jīng)興奮性增強。

2.皮膚劃紋試驗

皮膚血管舒縮反應受交感和副交感神經(jīng)支配，皮膚受刺激時，交感神經(jīng)使血管收縮，皮膚變白;副交感神經(jīng)使血管擴張，皮膚變紅。皮膚劃紋征在正常人也可出現(xiàn)，只有持續(xù)時間過長或無論輕重劃法都出現(xiàn)一種皮膚反應時，才有臨床參考意義。白色劃紋征為交感神經(jīng)興奮性增高，引起血管收縮所致。紅色劃紋征可能為副交感神經(jīng)興奮性增高，引起血管擴張所致。

想明確找到病因，找到適合自己的治療方法，好及時去醫(yī)院。