我們生活中可能會出現(xiàn)于大大小小的公共場合，尤其是在學(xué)校等等，很多場合需要我們自我介紹，當(dāng)眾發(fā)言，可能很多人第一感覺會好緊張，怎么辦，手心出汗，身體發(fā)抖，語無倫次等等，一般意義上來說有點小緊張是很正常的，除非已經(jīng)對當(dāng)眾發(fā)言免疫力，不然都會有小緊張，但是如果過度的緊張過度的一系列的表現(xiàn)。極大可能性是因為有社交恐懼癥的癥狀。

社交恐懼癥又叫社交焦慮障礙，常發(fā)病于青少年或成人早期，男女幾率均等，患者主要表現(xiàn)為對社交場合和人際接觸的過分擔(dān)心，緊張和害怕。

患者常在公眾場合進食或說話，聚會，開會怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬，窘迫等;在公眾場合與人接觸怕自己臉紅(赤臉恐怖)、怕于他人目光對視，或怕別人審視自己而發(fā)現(xiàn)自己的不安窘相和內(nèi)心秘密等。

社交恐懼癥主要分類：

(1)一般社交恐懼癥：

社交恐懼癥如果你患了一般社交恐懼癥，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心，你會發(fā)現(xiàn)周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作，你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進餐館，你從不敢和老板、同事或任何人進行爭論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。

(2)特殊社交恐懼癥：

如果你患了特殊社交恐懼癥，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼，比如，你害怕當(dāng)眾發(fā)言，當(dāng)眾表演，你在別的社交場合，卻并不感到恐懼，推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會有特殊社交恐懼癥，他們在與別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當(dāng)他們需要上臺表演，或者當(dāng)眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴等等。

社交恐懼癥是常見的恐懼癥癥狀之一，社交恐懼癥的患者往往會形成自我封閉的模式，以此來尋求安全感，對患者的生活會產(chǎn)生很大的影響，建議盡快去醫(yī)院進行有效的干預(yù)治療。