頭痛有沒有找到病因是治療頭痛的關(guān)鍵，一般只要找到病因治療肯定就會有效果，頭痛常常由于過度勞累、緊張、受涼、睡眠減少等原因引起，但某些疾病也會引起頭痛：首先是三叉神經(jīng)痛;其次是腦出血、腦腫瘤、腦膜炎、高血壓病等;此外，急性青光眼、頭面部局部炎癥、流行性感冒等也會引起頭痛。

還有一些軀體的病變也會導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛如頭顱病變、腫瘤感染、顱神經(jīng)病變、頭面部的肌肉、顱內(nèi)血管病變、上位頸神經(jīng)和肌肉的病變、全身性疾病的頭部表現(xiàn)如高血壓感冒等、頭面部器官的病變?nèi)绫歉]炎等等這些都會引起不同程度的頭痛。

頭痛的原因有以下幾個方面：

1感冒頭痛 風(fēng)寒型不宜吃寒涼食物

感冒后出現(xiàn)頭痛，這是很常見的病癥，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷。陳醫(yī)師表示，一般感冒都是著涼受寒之后引起的，因此常常有怕冷、畏寒的表現(xiàn)，中醫(yī)稱之為風(fēng)寒感冒。

2高血壓頭痛 不要吃過咸的食物

高血壓患者也常見頭痛、頭暈的癥狀，特別是在血壓突然升高、波動較大的時候，不少人都會感覺頭痛頭脹、頭暈?zāi)垦?。陳醫(yī)師指出，遇到這種情況，首先要及時監(jiān)測和控制血壓。

3頸椎病頭痛 吃活血食物

頸椎病患者由于頸椎骨質(zhì)增生或曲度改變而壓迫周圍血管，導(dǎo)致大腦供血不足，從而引起頭暈頭痛;或者壓迫周圍神經(jīng)引起炎癥反應(yīng)，也會導(dǎo)致頭痛。

4緊張型頭痛 多吃粗糧香蕉

這是成年人群中常見的原發(fā)性頭痛，沒有明顯器質(zhì)性病因，往往與工作壓力大、緊張、焦慮、抑郁等精神心理因素有關(guān)。

5偏頭痛 喝咖啡要適量

這是臨床常見的原發(fā)性頭痛，多起病于兒童或青春期，中青年期達(dá)發(fā)病高峰，是一種慢性神經(jīng)血管性疾病，表現(xiàn)為搏動樣頭痛。

需要指出的是，咖啡、巧克力中同時含有酪胺，飲食過量也會導(dǎo)致頭痛。

頭痛的種類還有很多，病因各不相同，出現(xiàn)頭痛首先要找出原因，辨明自己是哪種頭痛，必要時到醫(yī)院就診，不要自己盲目服用止痛藥。