我們要想知道失眠的癥狀就必須要了解什么叫失眠，失眠是指對(duì)睡眠時(shí)間和(或)質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。那么失眠的癥狀具體有以下幾點(diǎn)，僅供參考。

　　1.睡眠過程的障礙 入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。

　　2.日間認(rèn)知功能障礙 記憶功能下降、注意功能下降、計(jì)劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時(shí)容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。

　　3.大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂 血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴(kuò)展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心;男性容易出現(xiàn)陽(yáng)萎，女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。

　　4.其他系統(tǒng)癥狀 現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。

　　因?yàn)槲覀冎烂總€(gè)人都是有個(gè)方面的差異，身體素質(zhì)不一樣，成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，生活習(xí)慣也不一樣，可謂是千差萬(wàn)別，所以有些癥狀會(huì)有所差別也是在所難免的，出現(xiàn)失眠的癥狀不要緊張先要學(xué)會(huì)自我判斷，自我控制和調(diào)節(jié)，如果是短期的話不必太在意，如果是長(zhǎng)期的話就應(yīng)該重視了，失眠可以導(dǎo)致很多身心疾病。