患者在日常生活中由于焦慮、緊張、情緒激動、精神創(chuàng)傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙，受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂，引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。成都軍大提醒：此外，過度勞累，體力活動過少，循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當鍛煉，以致稍有活動或少許勞累即不能適應(yīng)，因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而導致心臟神經(jīng)癥的發(fā)生。所以在日常生活一定要保持一個良好的心態(tài)預防此類疾病的發(fā)生。

神經(jīng)官能團的預防和護理：

心臟神經(jīng)癥的預防：

　　1、要教育患者了解本癥的性質(zhì)以解除患者的思想顧慮，醫(yī)務(wù)工作者要以同情和關(guān)心的態(tài)度對待患者，獲得他們的信任，在診斷確定后必須堅決的告訴患者其心臟是完全正常的。

　　2、與患者家屬一起設(shè)法改善患者的生活和工作環(huán)境避免各種可以引起病情加重的因素，創(chuàng)造有利的治療條件，增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　3、鼓勵患者堅持工作和體育鍛煉生活起居要規(guī)律，避免疲勞和緊張的工作。

　　4、加強品德修養(yǎng)，避免劣性刺激。一個具有良好品德修養(yǎng)的人，必然是心胸開朗、心地坦蕩，對人對己都能做到和善、慈祥、寬容，在言語和行為上，不會去傷害他人，也能主動避免日常生活中紛繁、千變?nèi)f化的人際沖突和糾紛而保持良好的心理狀態(tài)。

　　正確處理好人際關(guān)系。不良的緊張的人際關(guān)系可成為諸多神經(jīng)癥的重要誘因，而良好、和善、互助的人際關(guān)系，會使人獲得安慰，感到心理安定，使有病的軀體增強康復的信心和抗病力，起到藥物所不能起的作用，處于良好的氣氛境界中，心身愉快、歡暢、融洽，保持佳的心理健康狀態(tài)。

心臟神經(jīng)癥的護理：

　　消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施。

　　1、經(jīng)常參加力所能及的體育活動，如打太極拳等，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

　　2、生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合。

　　3、避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作。

　　4、嚴重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。

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