心臟神經(jīng)官能癥屬于神經(jīng)官能癥的一種，該疾病對患者身體造成的傷害是非常大的。一般來說，對于患有心臟神經(jīng)官能癥的患者治療，從兩方面著手，一方面心理治療，一方面對癥治療，很難根治。所以平時就要采取一些預防方法，今天成都軍大醫(yī)院醫(yī)師就給大家介紹幾種預防心臟神經(jīng)官能癥的小方法。

預防心臟官能團癥方法：

　　人體的代謝與神經(jīng)控制有很大關(guān)系，大多數(shù)情況下神經(jīng)支配著人體的代謝，但是積極健康的代謝作用也會反過來反饋神經(jīng)調(diào)節(jié)，所以良好的作息規(guī)律是非常有必要的。尤其是可以起到抑制誘發(fā)心臟神經(jīng)官能癥的發(fā)生。

　　對于心臟神經(jīng)官能癥患者，其實并不是心臟本身的問題，是由于神經(jīng)異常表達導致的一系列以心臟異常為主要表現(xiàn)的異常情況。積極的參與運動鍛煉，可以使神經(jīng)的傳導得到加強，抑制相關(guān)神經(jīng)的異常表達，所以積極參與體育運動能夠起到預防的作用。

　　我們大家都知道，緊張的心理壓力等會引起我們的一些疾病，比如胃炎、潰瘍等。其實就是因為神經(jīng)調(diào)節(jié)代謝導致的身體異常的情況。對于有心臟神經(jīng)官能癥患者來說，一定要切忌過度緊張，一旦緊張之后，很可能會導致心臟的異常運轉(zhuǎn)，進而出現(xiàn)不必要的后果。

　　失眠能使身體得不到充分休息，身體得不到休息之后，對于一些干擾因素的抵抗作用就降低，也就會出現(xiàn)一系列的異常。這個時候人體是非常脆弱的，如果有心臟官能癥，那就得注意到充足的睡眠是預防其發(fā)作的一個重要方面。如果出現(xiàn)嚴重的失眠，就應(yīng)當適當吃藥，進行治療。

　　綜上所述，成都軍大醫(yī)院溫馨提示：預防心臟神經(jīng)官能癥的發(fā)生，就要從生活中的小事做起，如改善作息時間，積極參加體育鍛煉等等。希望患者可以及時預防這種疾病的發(fā)生，從改善自身的生活習慣開始。

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