做好心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)防工作，可以幫助大家遠(yuǎn)離疾病的困擾。為了您的身體健康，如果得了危害比較嚴(yán)重的心臟神經(jīng)官能癥，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，可避免不必要的危害，下面成都軍大醫(yī)院醫(yī)師為您詳述心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)防方法。

心臟神經(jīng)官能癥預(yù)防辦法：

1、心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)后是良好的，它既不會(huì)影響患者的壽命，又不會(huì)增加患者罹患其它疾病的機(jī)會(huì)。

2、心臟神經(jīng)官能癥患者多不宜住院治療(視具體病情而定)，可在家或門診治療，因?yàn)樽≡悍炊菀资够颊叩牟∏閻夯；颊叩挠H友和同事要對(duì)患者多一份理解和鼓勵(lì)，以幫助其早日擺脫困境。

3、心臟神經(jīng)癥患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。

4、心臟神經(jīng)癥患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)殪o養(yǎng)反而對(duì)疾病的康復(fù)不利。具體的運(yùn)動(dòng)方式和持續(xù)時(shí)間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，一般以輕柔的太極拳、氣功、散步等為宜?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以不覺累為原則，切忌盲目地加大運(yùn)動(dòng)量，更不可急于求成

關(guān)于以上心臟神經(jīng)官能癥預(yù)防辦法，大家需要結(jié)合自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，因?yàn)樾呐K神經(jīng)官能癥預(yù)防辦法有很多，但不是每一種都適合你，后建議大家在把握了心臟神經(jīng)官能癥預(yù)防辦法之后，還必須要做好后期護(hù)理，以快恢復(fù)患者健康，避免不必要的危害發(fā)生。

心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型，以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn)，可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)。其癥狀多種多樣，時(shí)好時(shí)壞，常見有心悸、心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢(mèng)等。大多發(fā)生于青壯年，以20歲~40歲者多，多見于女性，尤其是更年期婦女。

消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：

1、經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，如打太極拳等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合。

3、避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)、注意力高度集中的工作。

4、嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。

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