了解一下睡眠障礙的病因，成都睡眠障礙醫(yī)院為你介紹。睡眠障礙除了在臨床上有睡眠量過度增多與睡眠量不足的失眠兩種表現(xiàn)。睡眠中還出現(xiàn)一些異常行為，如夢游癥、說夢話、夜驚、做噩夢、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等。很多人對引起睡眠障礙的因素并不是很了解，

　　睡眠障礙的病因分述如下：

　　目前認為主要的“睡眠調節(jié)中樞”位于下丘腦腹前區(qū)，即視交叉上核，該區(qū)病變除導致睡眠-覺醒周 期紊亂外，還可導致體溫及進食活動的改變。還有，腦干尾端與睡眠有非常重要的關系，被認為是睡眠中樞之所在，此部位各種刺激性病變引起過度睡眠，而破壞性 病變的引起睡眠減少。另外還發(fā)現(xiàn)睡眠時有中樞神經介質的參與，刺激5-羥色胺能神經元或注射5-羥色胺酸，可產生非快眼動期睡眠，而給5-羥色胺拮抗藥， 產生睡眠減少。使用去甲腎上腺素拮抗藥，則快眼動期睡眠減少，而給去甲腎上腺素激動藥，快眼動期睡眠增多。

　　可能引起睡眠障礙的外界原因不少，環(huán)境因素是很重要的一種。房間過于明亮、有噪聲，或是冬天燒暖氣，室內空氣太干燥都可以影響到人的睡眠質量。另外，更多的患者是因為工作壓力大，過于疲憊和總是考慮生活中不順心的事情而阻礙良好的睡眠。

　　以上是成都軍大失眠障礙醫(yī)院為你介紹的關于睡眠障礙的病因的內容，希望大家能夠理解病因，從根本下手解決睡眠障礙。

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