失眠了應該怎么診斷呢?失眠判定方法有哪些?成都失眠醫(yī)院醫(yī)生告訴你。很多人對于失眠的診斷并不是十分的了解，所以今天我們邀請相關醫(yī)生為大家簡單的介紹一下失眠如何診斷，醫(yī)生指出失眠患者主要表現(xiàn)為，入睡困難、易醒、徹夜難眠等等情況，具體就來看看醫(yī)生的介紹吧!

　　重者徹夜難眠，常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等，患者常對失眠感到焦慮和恐懼。醫(yī)生介紹，睡眠良好是身心健康的主要標志。

　　失眠應該如何診斷呢?

　　失眠的嚴重程度可以根據(jù)失眠的時間來劃分。

　　一、短暫性失眠(小于一周)

　　大部分的人在經(jīng)驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導至慢性失眠。

　　短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗抑郁劑和好的睡眠衛(wèi)生習慣。

　　二、短期性失眠(一周至一個月)

　　嚴重或持續(xù)性壓力，如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

　　治療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為冶療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當也會導至慢性失眠。

　　三、慢性失眠(大于一個月)

　　慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發(fā)現(xiàn)，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。

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