成都失眠醫(yī)院醫(yī)師告訴你如何診斷失眠?失眠每個(gè)人都遇到過(guò)，如果是長(zhǎng)期失眠的話對(duì)我們自身的影響還是十分嚴(yán)重的，那么經(jīng)常失眠怎么辦?醫(yī)生教你如何診斷?這是失眠患者十分關(guān)心的問(wèn)題，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的醫(yī)生為你支招!

　　經(jīng)常失眠的診斷方法，判斷失眠的方法，可通過(guò)以上四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我判斷，如果連續(xù)兩周以上出現(xiàn)以上癥狀的話，好盡快就診。

　　失眠檢查標(biāo)準(zhǔn)：

　　標(biāo)準(zhǔn)一：躺在床上超過(guò)30分鐘沒(méi)有睡著。

　　標(biāo)準(zhǔn)二：半夜老醒，醒來(lái)的次數(shù)超過(guò)兩三回。

　　標(biāo)準(zhǔn)三：天還沒(méi)亮就醒了，俗稱早醒。

　　標(biāo)準(zhǔn)四：夜夜做噩夢(mèng)，噩夢(mèng)的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣。

　　失眠抑郁科醫(yī)師說(shuō)，如果只是偶爾或短暫性睡不著覺(jué)或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情緒很愉快，上班不出錯(cuò)，按照efg的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況不能診斷為失眠。

　　失眠的診斷要點(diǎn):

　　1、以睡眠障礙為幾乎唯的癥狀其他癥狀均繼發(fā)于失眠，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后感不適、疲乏或白天困倦。

　　2、上述睡眠障礙每周至少次并維持個(gè)月以上。

　　3、失眠引起顯著的苦惱或精神活動(dòng)效率下降或妨礙社會(huì)功能。

　　4、不是任何種軀體疾病或精神障礙癥狀的部分。

　　綜上所述，大家聽了以上成都軍大醫(yī)院醫(yī)師教你如何診斷失眠?這一問(wèn)題應(yīng)該了解一些了吧，所以我們建議大家到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會(huì)更加的安全!

• 上一篇：失眠是什么?失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
• 下一篇：失眠的鑒別診斷方法主要有哪些?失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)