失眠是一件可小可大的事情，失眠的存在是每個人偶爾都發(fā)生過的，但是有一些人他們的失眠是經(jīng)常發(fā)生，已經(jīng)變成了生活工作中的很大的困擾，但是失眠有時候不一定就是失眠癥，可能是其他疾病的癥狀，只是疾病爆發(fā)的警示信號。失眠癥到底該如何判斷呢?

　　失眠癥有如下臨床表現(xiàn)特點：

　　1.入睡困難入睡時間比以往推后1-3個小時。

　　2.晝夜狀態(tài)顛倒有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)、開會、上課打盹，可是上床后就又有精神了。

　　3.睡眠感覺障礙 缺乏睡眠的真實感，雖然能夠悍然入睡，但醒后卻堅信自己沒有睡著。

　　4.淺眠多夢睡眠淺，容易做夢，病人自感睡不踏實，一夜都是似睡非睡，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時入睡，早上三點準醒，醒后難入睡，還有病人經(jīng)常做惡夢，驚醒后再也不敢入睡。龍巖市第一醫(yī)院急救中心劉曉東

　　5.睡眠質(zhì)量差 許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲憊感。

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