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喝酒之前吃什么東西不容易喝醉
親人聚會、好友聚會、同事聚會......很多聚會都少不了喝酒，大部分人都知道酒后的解酒方法，其實喝酒前吃一些東西也可以不容易醉，還能起到保護作用。那么，喝酒前吃什么不容易醉呢?接下來看看成都治療酒精依賴癥醫(yī)院醫(yī)師的解釋。
喝酒前吃這5樣不易醉
1 牛奶喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2 淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
3 面類食物喝酒前應(yīng)該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉。
4 維生素B估計飲酒多時，提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。
5 黃豆喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
成都軍大醫(yī)院溫馨提示：雖然有辦法可以防止自己不容易喝醉但是酒精對我們身體的傷害是一定的，尤其對于長期喜歡飲酒的朋友來說這是很重要的事情，所以在此告誡大家一定要飲酒適度。
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