人為什么會(huì)得憂郁癥，為什么呢?成都憂郁癥醫(yī)院醫(yī)生告訴你。一個(gè)人對待事物的看法會(huì)影響情緒，所以，人們對事物的看法往往不是來自于事物本身，而是來自于你對事物的看法。比如，一塊奶油面包，它在一個(gè)乞丐眼里可能是人間美味，可是在一個(gè)正在減肥的女人眼中，那就是一塊非?？植赖拇笾厩蛄?。同樣的，小時(shí)候我們可能會(huì)為了沒得到一小塊糖果而哭鬧，而長大后會(huì)覺得那很很幼稚。這就是思維及看法對人的情緒影響。這就是人們情緒狀態(tài)的起因。

憂郁癥的根本原因是什么?——完美主義的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)

活在幻想中的完美，總比在現(xiàn)實(shí)中的殘酷要來的好。

憂郁癥患者往往會(huì)有如下的一些負(fù)面信念——如只有成功，我才叫活出自己;只有跟所有人都合的來，我才是可愛的;只有超越身邊的人，我才是有價(jià)值的!

這就比如現(xiàn)實(shí)中的一些老好人，不會(huì)拒絕別人，為人很“善良”，做事總是盡善盡美，即便要吃虧也往往讓自己吃虧。但即便這樣委曲求全求得了個(gè)“現(xiàn)世安穩(wěn)”，自己仍然活在緊張和不安中，害怕別人“了解”他之后就會(huì)離開。

成都軍大醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒：人為什么會(huì)得憂郁癥?從中我們可以看到，他所謂的“好”僅僅是一種博取他人認(rèn)可的手段，為了贏得別人對他的肯定與接納不惜隱藏真實(shí)的自己去討好他人。這種解決辦法開始時(shí)是有效的，但隨著事件的發(fā)展，這種解決問題的方式反而成為問題的一部分，讓他活的不真實(shí)，整日處在緊張不安當(dāng)中。

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