要想很好的治療神經(jīng)衰弱，首先要找到得病的原因，得病的原因，每個(gè)人也不一樣，具體如下：

大多患者患病前具有不良的性格特征，自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、使大腦長(zhǎng)期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。

目前大多認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因，凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，在緊張的腦力勞動(dòng)之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休息或睡眠后就可以恢復(fù)，不過，長(zhǎng)期強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動(dòng)，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。

所以我們現(xiàn)在明確的了解到引起神經(jīng)衰弱的原因主要是在于自身對(duì)于一些事物的看法，應(yīng)該在平時(shí)的生活中盡量讓自己舒服一點(diǎn)，不要太在意一些事情。