整夜的睡不著覺(jué)是因?yàn)閴毫Υ蟮脑騿?/h1>

分類：精神疾病問(wèn)答|被瀏覽94次|發(fā)布時(shí)間：2019-04-29 09:40:39

軍大醫(yī)生 2019-06-07

整夜的睡不著覺(jué)的話，如果是長(zhǎng)期性的持續(xù)了一段時(shí)間的話，說(shuō)明睡眠出現(xiàn)了問(wèn)題，如果只是短期因?yàn)槟承┩蝗皇录?dǎo)致的不要太擔(dān)心，等過(guò)段時(shí)間自然而然就好了，失眠的原因有很多，現(xiàn)在大多數(shù)人都是因?yàn)楣ぷ魃顗毫Υ?，?jié)奏快導(dǎo)致的睡眠不足，導(dǎo)致失眠的因素有心理因素如常見(jiàn)焦慮、抑郁;軀體疾病如疼痛，呼吸困難;環(huán)境因素如躁聲，炎熱，寒冷;藥物因素如興奮劑。.

睡眠障礙主要癥狀表現(xiàn)：

1.睡眠量的不正常

一類是睡眠量過(guò)度增多，如因各種腦病、內(nèi)分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態(tài)或昏睡，以及因腦病變所引起的發(fā)作性睡病，這種睡病表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)短時(shí)間不可抗拒性的睡眠發(fā)作，往往伴有摔倒、睡眠癱瘓和入睡前幻覺(jué)等癥狀。

另一類是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時(shí)間少于5小時(shí)，表現(xiàn)為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。失眠可由外界環(huán)境因素、軀體因素或心理因素焦慮、恐懼、過(guò)度思念或興奮引起。一些疾病也常伴有失眠，如神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁癥等。

2.睡眠中的發(fā)作性異常

指在睡眠中出現(xiàn)一些異常行為，如夢(mèng)游癥、說(shuō)夢(mèng)話、在睡眠中突然騷動(dòng)、驚叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向錯(cuò)亂或出現(xiàn)幻覺(jué)、夢(mèng)魘做噩夢(mèng)、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動(dòng)等。這些發(fā)作性異常行為不是出現(xiàn)在整夜睡眠中，而多是發(fā)生在一定的睡眠時(shí)期。

睡眠障礙，常常由于長(zhǎng)期的思想矛盾或精神負(fù)擔(dān)過(guò)重、腦力勞動(dòng)、勞逸結(jié)合長(zhǎng)期處理不當(dāng)、病后體弱等原因引起。

來(lái)自 軍大醫(yī)生 的回答