有很多這樣的情況，不知道自己過(guò)度愛(ài)干凈是強(qiáng)迫癥，或者是知道自己是強(qiáng)迫癥，但是不知道該不該治療，怎么樣治療，這些都需要明確的了解，對(duì)于生活中強(qiáng)迫癥的預(yù)防和調(diào)節(jié)都有一定的作用，那么治療強(qiáng)迫癥的方法有哪些?一起來(lái)看看一下內(nèi)容。

1心理治療：心理治療中，治療師通過(guò)和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽(tīng)患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。

臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。

2藥物治療

目前使用的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，其特點(diǎn)就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用。

3系統(tǒng)脫敏法

先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。

4認(rèn)知學(xué)習(xí)法

榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運(yùn)用于強(qiáng)迫癥的治療中，主要有參與示范和被動(dòng)示范，其中參與示范運(yùn)用多，和系統(tǒng)脫敏一樣，實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級(jí)。

治療強(qiáng)迫癥需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，恢復(fù)的效果也不是立竿見(jiàn)影，需要科學(xué)有效的治療加上平時(shí)生活中的控制才能達(dá)到更好的治療效果。