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上課回答問題緊張是心理疾病嗎
很多家長根據(jù)孩子的反應(yīng),大多數(shù)孩子都會(huì)在上課回答問題的時(shí)候,不同程度的緊張,尤其越內(nèi)向,越不善于社交的孩子,緊張的程度更大,說明了一個(gè)問題每個(gè)人多多少少都會(huì)在回答問題的時(shí)候有小緊張,很正常,如果這樣的癥狀很嚴(yán)重,并伴有其他的癥狀的話,很大可能性就是社交恐懼癥的癥狀。
社交恐懼癥癥狀表現(xiàn)主要有:
(1)害怕一種或多種社交場(chǎng)景,如害怕與陌生人講話,或害怕與長輩講話,或害怕與人對(duì)視,害怕站在臺(tái)上講話或演講,或害怕在眾目睽睽之下吃飯、寫字或做其他事情。
(2)自主神經(jīng)功能紊亂,如心慌心跳、心跳加快、出汗、血壓增高、頭暈、呼吸加快等。
(3)緊張表現(xiàn),常常表現(xiàn)為內(nèi)心緊張、口吃、語音振顫、全身發(fā)抖等。
(4)認(rèn)知歪曲,如懷疑自己說錯(cuò)話,感到自己快暈倒,感到自己會(huì)焦慮發(fā)作,感到自己儀容不當(dāng)?shù)取?/p>
(5)社交回避,以各種借口盡量回避不參加害怕的社交,非參加不可時(shí)會(huì)感到難以忍受的痛苦和緊張,因而盡量躲在一個(gè)不被人注意的角落里,盡量不說話。
(6)自知力,大多數(shù)患者對(duì)自己病情有自知力,對(duì)疾病造成的痛苦及生活工作的影響感到焦慮不安,因而要求治療。
還有一個(gè)很多人注重的問題,那就是如果有了這樣的癥狀需要治療嗎?治療與否主要取決于患者本身的嚴(yán)重程度,如果已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常學(xué)習(xí)和生活的話建議去正規(guī)醫(yī)院檢查治療,如果只是單純的緊張的話,不要太擔(dān)心,慢慢鍛煉自己,變得膽子大一點(diǎn)就可以改善容易緊張的問題。

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