神經(jīng)性頭痛是臨床上常見的頭痛類型，一般痛起來很難熬，而且會引起其他不舒服的癥狀，影響食欲，影響睡眠，但是還是很多人都不會去重視，神經(jīng)性頭痛的問題，有的人覺得吃點止痛藥暫時緩解疼痛就不再重視了，千萬不能有類似的想法。

神經(jīng)性頭痛治療方法：心理行為治療，放松療法通過主觀想象和客觀措施，使患者達(dá)到肌肉松弛，精神安定，焦慮減輕效果。

綜合物理療法包括電針灸療法、神經(jīng)肌肉電刺激療法、電興奮療法及按摩推拿治療等。

日常生活中神經(jīng)性頭痛治療方法：

1、要樹立治療疾病的信心，消除精神上的焦慮、緊張，如經(jīng)檢查無器質(zhì)性疾病存在，就不必過分憂慮，就應(yīng)放松精神，頭痛也會自然減輕，合理安排作息，要確保每天都有放松時間,每天保證睡眠充足。

2、糾正不良姿勢：注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。

3、自我按摩與梳頭：用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按，頭痛可以減輕，梳摩痛點： 將雙手的十個指尖，放在頭部痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩100下，每天早、中、晚飯前各一次可達(dá)到止痛目的。

4、洗浴：可以嘗試用水來緩解頭痛。通過洗浴可獲得滿意效果，時間不能超過20分鐘，水溫不宜超過35至36℃。

5、堅持鍛煉：運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，調(diào)節(jié)生物鐘，改善睡眠。堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，使植物神經(jīng)功能紊亂引起的功能性疾病恢復(fù)。

神經(jīng)性頭痛吃什么藥好，因為每個患者的病情情況都不一樣，如果吃藥的話建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能私自濫用藥物。