失眠主要表現(xiàn)為睡不著覺(jué)，然后反復(fù)的重復(fù)睡不著，久而久之，就形成嚴(yán)重失眠，失眠的情況在普通大眾中的趨勢(shì)也是越來(lái)越明顯，為了了解失眠，下面我們給失眠進(jìn)行分類：

長(zhǎng)期失眠：持續(xù)失眠一周之上認(rèn)定為長(zhǎng)期失眠，長(zhǎng)期失眠嚴(yán)重影響患者情緒，可能誘發(fā)心腦血管、高血壓、心臟病，、糖尿病，胃腸類疾病等，嚴(yán)重會(huì)發(fā)展成抑郁癥或產(chǎn)生自殘、自殺。

短期失眠：持續(xù)失眠一周之內(nèi)認(rèn)定為短期失眠，由于癥狀持續(xù)時(shí)間短，通過(guò)調(diào)整一般不會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

上述內(nèi)容是失眠的分類，了解了失眠的分類，我們就及時(shí)的對(duì)失眠采取預(yù)防措施，盡可能的避免或減少失眠對(duì)我們的危害。