治療焦慮癥和其他的心理問題一樣，治療的方法大致分為兩種，一種是藥物治療，一種是心理疏導(dǎo)治療，怎么樣才能得到更好地治療效果了，這個(gè)就得具體問題具體分析

對(duì)焦慮癥患者的治療，首先推薦的是心理治療，心理治療方法對(duì)患者的身體不會(huì)帶來任何的不良影響，而且能直觀的感受到患者的情緒變化和患者內(nèi)心真實(shí)的想法，能從根本上徹底治療患者的焦慮癥，如果比較嚴(yán)重的患者可以適當(dāng)?shù)募铀幬镙o助治療，來促進(jìn)療效，盡量減輕患者的痛苦，更應(yīng)該以同情的心情去關(guān)心體貼患者，協(xié)助其消除病因，對(duì)病因有正確的認(rèn)識(shí)，解決具體困難，并對(duì)疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋，我建議你去正規(guī)醫(yī)院去看醫(yī)生，不要濫用藥物，吃藥必須遵醫(yī)囑。

如果要吃藥治療的話，必須通過看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟(jì)情況等因素綜合考慮，適當(dāng)?shù)倪x擇藥物來減輕患者的痛苦感受，藥物治療在焦慮癥的早期治療中具有積極的意義，停藥及加量請(qǐng)咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥物治療方案，服藥期間注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題及時(shí)解決;藥物治療優(yōu)點(diǎn)是見效快，缺點(diǎn)是效果持續(xù)時(shí)間短，不適合長(zhǎng)期大量使用;有可能產(chǎn)生藥物依賴。

還可以進(jìn)行心理治療，心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。

藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可，還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療、認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理治療

焦慮癥的患者還可以通過自我調(diào)節(jié)來控制和預(yù)防焦慮癥比如每天保證睡眠充足，盡量時(shí)時(shí)刻刻保持樂觀，學(xué)會(huì)緊張或者情緒不穩(wěn)定的時(shí)候做深呼吸，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，自我調(diào)節(jié)也是治療焦慮癥的重要方面。