想要有效的預(yù)防精神障礙的發(fā)生首先要了解一下精神障礙它指疾病癥狀嚴(yán)重，導(dǎo)致患者社會適應(yīng)等功能嚴(yán)重?fù)p害，對自身健康狀況或者客觀現(xiàn)實不完整的認(rèn)識，或者不能處理自身事物的精神障礙。主要包括精神分裂癥、分裂情感性障礙、精神發(fā)育遲滯伴發(fā)精神障礙。

1、預(yù)防勝于治療。

2、消除偏見，使全社會都能夠同情、理解、關(guān)愛他們。

3、保證所有精神病患者得到應(yīng)有的醫(yī)療照顧，包括藥物供應(yīng)。

4、讓精神病患者得到心理、生理、勞動就業(yè)等方面的全方位康復(fù)服務(wù)。

5、消除緊張癥狀，保持正常的精神活動，減少或消除復(fù)發(fā)。

6、增強信心，以恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度適應(yīng)社會，盡早回歸正常社會。

要知道疾病是無處不在的，說不定哪天不注意它就悄悄的來了，我們能做的就只有只能通過上述的方法盡量去預(yù)防。