強迫癥是人們在生活中經常會遇到的一個話題，人們對于強迫癥的產生都覺得沒有什么影響，感覺只是生活習慣而已，實際上，強迫癥危害比較大，比如對自己缺乏自信心，影響人際關系等。所以，在患病之后患者也要積極的 進行治療，爭取通過治療早日遠離這些痛苦。而說到治療，那么，治療強迫癥要去哪兒呢?就綜合實力而言，成都軍大醫(yī)院是一個專業(yè)性比較強的機構。

首先需要知道自己出現這樣的情況是從什么時候開始的，持續(xù)了多久，如果嚴重影響自己生活學習已經超過一個月就建議去醫(yī)院進一步做診斷

其次回想一下自己從什么事情開始逐漸出現這種狀況的。一開始自己是怎么有效應對后來自己從什么時候開始無法減輕自己的焦慮了，發(fā)生了什么事讓自己無法擺脫這種情況了

后如果自己強迫控制又控制不了，無法擺脫，并且出現這種影響生活學習的狀況超過了一個多月，建議到精神科進一步診斷治療。

不管多嚴重的強迫癥，只要愿意去干預，能夠按照正確的方法去做，都能夠回到正常生活中，通過專業(yè)、系統(tǒng)的正念練習和行為訓練，是可以干預好的。