失眠的類別有什么，成都失眠醫(yī)院接下來為你詳細(xì)介紹。對(duì)于失眠的定義，失眠主要的癥狀是睡眠不足，伴有許多不適癥狀及精神表現(xiàn)，如頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、體倦乏力、不思飲食、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、惡心口苦、腰酸腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學(xué)習(xí)效率下降等。

　　一般來說，失眠就是到了睡覺時(shí)間，自己也很想睡覺，但躺在床上又很難入睡(超過30分鐘不能入睡者即為很難入睡)，即使勉強(qiáng)入睡，也容易驚醒或反復(fù)憋醒，幾乎每次醒來的時(shí)間超過30分鐘，也就是說不能維持良好的睡眠，其質(zhì)和量都不令人滿意。

　　如果有以上表現(xiàn)，而且在每天早晨起床后覺得身體疲乏、頭腦不清醒、頭疼、頭暈等，并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響，在臨床上可以診斷為失眠。

　　失眠的類別有什么

　　1.難以入眠型，又稱起始失眠。

　　2.不能持續(xù)沉睡型，又稱間斷性失眠。

　　3.早醒型，又稱終點(diǎn)失眠。

　　1.短暫性失眠，即失眠時(shí)間少于一星期。

　　2.短期性失眠，即失眠時(shí)間在一星期與一個(gè)月之間。

　　3.慢性失眠，即失眠時(shí)間在一個(gè)月以上。

　　除以上各種失眠類型外，還有生理性失眠、心理性失眠、病理性失眠、藥物性失眠等。

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