失眠都有哪些表現(xiàn) 入睡困難是失眠的表現(xiàn)嗎，接下來(lái)成都失眠醫(yī)院為你介紹。失眠一種病，失眠患者通常是指夜晚睡眠不好的人，失眠的針對(duì)的人群也比較固定，多發(fā)生在常常由熬夜工作的人群中發(fā)作。這部分人群我們常常稱(chēng)為“御宅族”，他們的大腦在夜晚22時(shí)至凌晨4時(shí)依然會(huì)保持亢奮狀態(tài)，那么究竟怎么判斷是否為失眠呢?

　　失眠癥狀包括哪幾種呢

　　一、失眠癥狀包括睡眠感覺(jué)障礙：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。

　　二、入睡困難：輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少這是失眠癥癥狀。

　　三、失眠癥狀包括睡眠淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺(jué)的時(shí)候是痛苦的。還有的病人經(jīng)常做噩夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了，這也是失眠癥癥狀表現(xiàn)。

　　四、失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙現(xiàn)象。失眠的主要表現(xiàn)是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質(zhì)量低下及睡眠時(shí)間明顯減少。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開(kāi)會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。

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