失眠出現(xiàn)后的癥狀表現(xiàn) 失眠的表現(xiàn)有哪些，接下來(lái)成都失眠醫(yī)院會(huì)為大家介紹一下。大家都知道長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)讓我們因?yàn)樾菹⒉缓枚荒芎煤玫墓ぷ骱蜕?所以我們都應(yīng)該要做好失眠的預(yù)防工作,但是這就需要我們先對(duì)失眠的癥狀有所了解,在目前看來(lái)失眠還是比較多發(fā)的,失眠的出現(xiàn)嚴(yán)重的困擾著我們的生活,會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適,也會(huì)給我們的精神上瘦到很大的影響,出現(xiàn)失眠后的癥狀都是不一樣的,那么都會(huì)有哪些癥狀呢.

　　失眠的表現(xiàn)

　　1、入睡困難;

　　2、不能熟睡;

　　3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;

　　4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng);

　　5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);

　　6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù).

　　7、容易被驚醒,有的對(duì)聲音敏感,有的對(duì)燈光敏感.

　　8、很多失眠的人喜歡胡思亂想.

　　失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂

　　失眠類型

　　1、短暫性失眠(小于一周)

　　大部分的人在經(jīng)驗(yàn)到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí);生病時(shí);至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(shí)(如時(shí)差;輪班的工作等)都會(huì)有短暫性失眠障礙. 這類失眠一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長(zhǎng)而改善,但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會(huì)導(dǎo)致慢性失眠.

　　短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣.

　　2、短期性失眠(一周至一個(gè)月)

　　嚴(yán)重或持續(xù)性壓力,如重大身體疾病或開(kāi)刀、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭、工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠.這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性.

　　治療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為治療(如肌肉放松法等).短期性失眠如果處理不適當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠.

　　3、慢性失眠(大于一個(gè)月)

　　慢性失眠的原因是很復(fù)雜的且較難去發(fā)現(xiàn),許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的. 可能造成慢性失眠的原因如下:

　　(1)、身體方面的疾病會(huì)導(dǎo)致失眠;(據(jù)研究許多慢性病皆和失眠有關(guān))

　　(2)、精神疾患或情緒障礙而導(dǎo)致失眠;

　　(3)、用藥物、酒精、刺激物、等而導(dǎo)致失眠;

　　(4)、有睡醒周期障礙或不規(guī)律而導(dǎo)致失眠;

　　(5)、睡前小腿有不舒服的感覺(jué)或睡覺(jué)中腳會(huì)不自主的抽動(dòng)而導(dǎo)致失眠;

　　(6)、睡覺(jué)打呼、不規(guī)律的呼吸或其它呼吸障礙而導(dǎo)致失眠;

　　(7)、原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來(lái)越多.

　　以上就是失眠出現(xiàn)后的癥狀表現(xiàn) 失眠的表現(xiàn)有哪些介紹了,失眠的出現(xiàn)給我們的傷害是極大的,當(dāng)我們晚上休息不好時(shí),隔天就沒(méi)法正常的工作和學(xué)習(xí),所以失眠對(duì)我們的影響太大了,成都軍大醫(yī)院提醒你平時(shí)要多認(rèn)識(shí)有關(guān)失眠這方面的知識(shí),出現(xiàn)以上癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)治療.

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