老年人為什么會失眠

很大一部分失眠人群，都是老年人，那到底是什么原因?qū)е吕夏耆耸呗蔬@么高呢，醫(yī)師表示，老年人失眠的主要癥狀為深睡眠時間少，早醒，易醒以及很難入睡等，失眠對于老人健康和生活的危害是非常大的，那倒是老年人失眠原因有那些呢?下面就讓成都軍大醫(yī)院失眠醫(yī)師為我們解答：

　　老年人為什么會失眠

　　一、衰老：進入老年之后，身體開始衰老，衰老對于血液循環(huán)也會有影響。老年人功能減退多患有呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)的疾病，疾病本身或者伴有的癥狀可影響睡眠。如心腦血管疾病，可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠。又如老年人常有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向也可導(dǎo)致失眠癥狀。

　　二、心理因素：心理因素也是導(dǎo)致老年人失眠的一個重要原因，老年人經(jīng)歷比較多，所以考慮得也往往會更多。老年人大都經(jīng)歷了社會角色的轉(zhuǎn)變，隨之而來的各種心理社會因素均可引起老年人的過度思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，導(dǎo)致老年人失眠。

　　三、腦組織老化：對于老年人來說，衰老也意味著大腦神經(jīng)細胞的減少，這也是引起失眠的一個重要原因。睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，大腦神經(jīng)細胞的減少加重了老年人的失眠。組織老化或損壞，控制生物鐘的褪黑素分泌減少，導(dǎo)致睡眠和清醒的時間不規(guī)律。

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