如何治療神經(jīng)衰弱,治療神經(jīng)衰弱吃什么好?成都神經(jīng)衰弱醫(yī)院醫(yī)師介紹，得了神經(jīng)衰弱千萬不可大意，如果忽視治療的話就會(huì)嚴(yán)重影響到人們的正常工作和生活，同時(shí)也會(huì)給患者的健康帶來一定的傷害，所以為了能夠使病情得到緩解，務(wù)必要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，下面成都軍大醫(yī)院醫(yī)師介紹。

　　神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。

神經(jīng)衰弱患者適合吃的5種食物

　　香蕉不僅富含維生素，而且還富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì)，且可以提高人體免疫力，對(duì)心血管疾病也是有好處的。不論年輕人還是老年人都可以吃香蕉排解壓力。

　　大棗是最常見的一種健康的食品了。不僅可以補(bǔ)血，還可以益氣、養(yǎng)心、安神。經(jīng)常吃大棗，對(duì)于神經(jīng)衰弱的康復(fù)非常有好處。

　　蘋果性溫，無論男女老幼，各種體質(zhì)的人都可以多吃。蘋果不但可以提高記憶力，還可以很好的改善失眠。所以，平時(shí)別忘了常吃蘋果。

　　桂圓，就是我們平時(shí)說的龍眼，中醫(yī)醫(yī)書上說桂圓具有補(bǔ)血安神、益腦力之功效，是滋補(bǔ)健腦佳品。吃桂圓，它能調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強(qiáng)記憶力，特別適合忙碌的上班族。

　　葡萄也是一種補(bǔ)腦的食物，葡萄中含有大量的維生素，以及人體所需的是多種氨基酸與多量果酸。對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來說，葡萄是很不錯(cuò)的一種選擇。

　　成都軍大醫(yī)院提醒：

　　在上述文章中已經(jīng)為大家做出的介紹，相信能給患者帶來一定的好處，治療神經(jīng)衰弱的方法有很多種，所以這就要求患者務(wù)必要謹(jǐn)遵醫(yī)囑自己千萬不可擅自用藥，以免使病情惡化到時(shí)候就會(huì)嚴(yán)重傷害到患者的健康了。

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