治療焦慮的方法

　　我們常說一個人的心理素質(zhì)決定了他會成為一個什么樣的人，其實焦慮癥的發(fā)作同樣可以從性格因素看出端倪，一個性格不太堅定的人患上焦慮癥的幾率會更高，當(dāng)焦慮癥發(fā)作之后病情嚴(yán)重的患者需要家屬做好相關(guān)的護(hù)理，下面就讓成都軍大醫(yī)院醫(yī)師為我們解答：

　　治療焦慮的方法

　　焦慮護(hù)理措施包括以下幾點：

　　一、焦慮癥患者須知由于焦慮癥病人的心里焦慮和軀體不適，病人煩躁，注意力不集中，不能安心地去做一件事情，這個時候需要注意幫助病人逐步先完成短期活動目標(biāo)，再制定下一步的活動內(nèi)容。目標(biāo)的指定一定要逐步進(jìn)行，不可操之過急。

　　二、為病人制定可行的活動計劃。但應(yīng)明確，護(hù)士為病人提供的活動內(nèi)容目的只是一種達(dá)到治療方案的方法，是評價病人情緒改善的尺度。所以，要求有嚴(yán)重焦慮的病人去完成護(hù)理所制定的活動內(nèi)容有時是困難的。

　　三、為病人安排的活動內(nèi)容，原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度，不可千篇一律。每日評估病人的活動情況。包括活動量和活動持續(xù)的時間。同時對有進(jìn)步的病人及時給予口頭或物質(zhì)的獎勵。

　　四、使病人能接受活動無耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動也可以改善精神狀態(tài)和恢復(fù)自信，有利于減輕焦慮癥狀。

• 上一篇：焦慮癥怎么樣治療好
• 下一篇：焦慮癥怎樣治療