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得了躁狂癥后應(yīng)該要如何治

時間:2019-05-30 文章來源:四川成都軍大醫(yī)院  作者:成都軍大 點擊:0
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  得了躁狂癥后應(yīng)該要如何治?成都躁狂癥醫(yī)院的醫(yī)師介紹,狂躁癥是生活中比較常見的一種精神疾病,下面給大家介紹一下,供大家參考。

  應(yīng)該要如何治躁狂癥

  集中精力做事

  有狂躁癥的人,做事情的時候往往是心不在焉,毛毛躁躁的,明明正在做這件事,可是心卻早巳跑到另外一件事上去了。結(jié)果,這件事沒有做好,只會變得更加狂躁不安。所以,狂躁癥的心理治療還要注意督促患者集中精力做事,即使偶爾思想開小差,我們也要努力把思想再拉回到這件事上。

  提高個性修養(yǎng)

  狂躁癥的發(fā)病通常是不受本人控制的,這跟他們平時的一些品質(zhì)習(xí)慣也是有很大的關(guān)系的,因為狂躁癥患者大多數(shù)都是一些脾氣暴躁、易沖動的人。所以,狂躁癥的心理治療就要從提高自身個性修養(yǎng)開始,讓自己養(yǎng)成良好的心性和品質(zhì),戒驕戒躁,讓情緒總是處于一種穩(wěn)定、安靜的狀態(tài)。

  凡事住好處想

  對于狂躁癥患者來說,他們的心胸一般是非常狹隘的。他們表面上似乎對什么都滿不在乎,不過,一旦遇到了一點兒小的不如意,他們馬上就大發(fā)雷霆、怒火中燒。因此,狂躁癥的心理治療要讓患者學(xué)做一個豁達的人,凡事多往好處想想,多想一些積極的方面,自然就不會有狂躁癥了。

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