產(chǎn)后感覺患有抑郁癥怎么辦?成都抑郁癥治療醫(yī)院醫(yī)師為您講解：女性在懷孕期間所到家人的百般疼愛，在生完孩子以后發(fā)現(xiàn)身材走樣，由于照顧孩子沒日沒夜導(dǎo)致皮膚變差等現(xiàn)象。還有很多因素生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)抑郁的發(fā)生，抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落，這個(gè)時(shí)候家人應(yīng)該多多關(guān)注產(chǎn)婦的情緒，這樣才能緩解抑郁的情緒哦!

產(chǎn)后感覺患有抑郁癥怎么辦

生完孩子后感覺抑郁不如寫日記，把自己的懷孕過程寫下來，不健談比較內(nèi)向的你，通過寫日記應(yīng)該是，好的緩壓方式，把自己的問題寫一寫可以給自己的丈夫看看，等孩子大一些過一段時(shí)間回頭再看自己的心路歷程，或許時(shí)間會(huì)讓你看清當(dāng)時(shí)的自己!這樣才能有效的緩解自己的情緒哦。自己會(huì)看清自己曾經(jīng)的問題，慢慢的已不再那么重要!

寶媽也要學(xué)會(huì)放平心態(tài)放平心態(tài)，接受它，承認(rèn)它，不給自己過分的期望與壓力，靜靜的感受著自己內(nèi)心的變化!不要給自己還有家人過多的精神壓力，思維和看問題角度都要進(jìn)行轉(zhuǎn)換才行。有時(shí)候人生的道路很寬，有很多種選擇只是自我設(shè)限，鉆牛角尖把所有前方可能的路堵死了! 試一試給自己的心放個(gè)假期，接受現(xiàn)在所面對(duì)的所擁有的所失去的一切。

還有就是進(jìn)行藥物治療，對(duì)于一些嚴(yán)重的病人來說，有些藥物具有無副作用依賴性療效顯著的特點(diǎn)。物理治療經(jīng)顱微電流刺激療法，這種物理療法是通過微電流刺激夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的興奮性，從而起到緩解個(gè)體抑郁情緒的效果。

藥物治療目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為，治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為，第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據(jù)，抑郁及鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。丙咪嗪，去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜用于精神運(yùn)動(dòng)性遲滯的抑郁患者。多數(shù)人都會(huì)選擇通過藥物進(jìn)行治療，對(duì)于有嚴(yán)重輕生或是自殘的患者，需要進(jìn)行強(qiáng)度更大的治療。在治療期間，家人、朋友也要給予患者鼓勵(lì)，積極地配合患者進(jìn)行治療，給患者營(yíng)造一個(gè)愉快的生活環(huán)境。

以上就是“產(chǎn)后感覺患有抑郁癥怎么辦”的說明，說起生孩子，很多女性朋友都會(huì)有這樣的經(jīng)歷如何避免抑郁癥的發(fā)生，還是需要自我調(diào)解情緒才行，還有家人不要 一味的把心思放在寶寶身上，也應(yīng)該多多的關(guān)注寶媽才行哦!

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